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♪ まずは握手から 試合で対戦するのも何かの縁、ついでに緊張もほぐれます。
♪ 自己紹介 握手もしたし、せっかくだからもう少し仲良くなりましょ(笑)
♪ ラケット交換 ラケットを見れば、その人の癖が見えてくるかも!戦い方のポイントになりそう。
♪ ジャンケンでサーブかレシーブかコートを選ぶ
♪ 11点マッチ×5セット (3セット先取で勝ち)
♪ サーブは2本こうたい
♪ 6点ごとでタオル休憩がとれる
♪ 1セットごとに コートこうたい
♪ 5セットめは 片方が5点取った時点で コートチェンジ
・11点マッチについての概要(2001/6/23) ・新ルールについて(2002/9/1)
・新サービスルール(2002/9/1)
・ペンンホルダールール改定(2003/4/1)